El ejercicio ha sido una gran terapia para mantener el cuerpo funcional. No sólo fortalece los músculos, sino que también tiene un excedente de beneficios para la salud. Las personas mayores necesitan especialmente hacer ejercicio para mantener su cuerpo en buena forma a medida que envejecen. El ejercicio es fundamental para mantener la movilidad en personas mayores como fracaso Leer Más

Las investigaciones han demostrado que muchas personas que tienen movilidad limitada a menudo experimentan estrés mental porque no afrontan bien el importante cambio que experimentan sus vidas. No importa tu edad, el cuidado personal es importante. Cuidarse tiene un excedente de beneficios, no sólo para la salud física sino Leer Más

Una de las señales más comunes de que puede necesitar una ayuda para la movilidad en su vida es si tiene dificultades con el movimiento del cuerpo. Sin embargo, puede que este no sea siempre el caso. Hay muchos otros signos que pueden aparecer y vale la pena detectarlos a tiempo. Esto se debe a que pueden limitar su independencia y libertad. Leer Más